煮米饭：油醋添加与升糖速度无关，科学饮食更关键

煮米饭时加点油和醋能降低升糖速度吗？一、引言近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注饮食对血糖水平的影响。其中，煮米饭时是否可以加点油和醋来降低升糖速度成为了一个热门话题。本文将从科学角度探讨这个问题，并...

阅读全文 何若菡 5 次浏览 2024-12-11 农资资料