胆固醇
生花生米的功效与作用,你了解多少?

生花生米的功效与作用,你了解多少?

一说到生花生米,可能大家首先想到的是小时候看电影时,口袋里装着一把生花生米,边看边往嘴里扔,那滋味真是香脆可口。但你知道吗,除了好吃,生花生米还藏着许多我们可能不知道的秘密。首先,从口感上来说,生花生米那脆脆的、原...

鹅蛋:不仅仅是餐桌上的“大个子”

鹅蛋:不仅仅是餐桌上的“大个子”

你知道吗?在蛋类界,鹅蛋可谓是个头担当。但你可别被它的“大只”给忽悠了,这大家伙可不仅仅是个头大,营养也是满满的。一、鹅蛋:不只是大,还很有料提到鹅蛋,很多人可能会想到“大”这个字眼。确实,相对于其他蛋类,鹅蛋在...

五种人不宜多吃鹌鹑蛋,你可能是其中之一!

五种人不宜多吃鹌鹑蛋,你可能是其中之一!

你知道吗?鹌鹑蛋,这小小的蛋儿,营养可丰富了,大家都说它是“动物中的人参”,可是,有那么些人,吃鹌鹑蛋可得悠着点儿,吃多了说不定会惹来小麻烦哦!接下来,让我给你科普一下,到底哪五种人不宜多吃鹌鹑蛋。一、胆固醇高的人...

十大禁忌:不要吃兔子肉,除非你想和月亮赛跑!

十大禁忌:不要吃兔子肉,除非你想和月亮赛跑!

开篇,我得先泼盆冷水:兔子那么可爱,怎么能吃它呢?这不是让咱们和月亮赛跑,看谁心肠更硬吗?不过,为了你的健康,还是得看看这十大禁忌,也许你会觉得,兔子肉还是留给月亮吃吧!1. 兔子:你的能量源泉还是“移动的便便”?...

鹌鹑蛋:小蛋大功效

鹌鹑蛋:小蛋大功效

嘿,小伙伴们,你们知道吗?鹌鹑蛋虽然小,但功效可不小!首先,我得纠正一下,别再看那些网上说的,别再以为鹌鹑蛋就是小朋友才吃的,或者是没什么营养的“小玩意儿”。其实,鹌鹑蛋可是个深藏不露的“营养小能手”。首先,咱们来...

吃猕猴桃的好处和坏处

吃猕猴桃的好处和坏处

猕猴桃,这个外表毛茸茸、内心翠绿多汁的小家伙,总是让人爱恨交织。一方面,它被誉为“维C之王”,能美容养颜、增强免疫力;另一方面,它又是一些人的“噩梦”,吃完嘴巴会痒,甚至舌头会短暂失去知觉。那么,吃猕猴桃到底有哪些好...

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