豆浆牛奶营养各异，煮沸饮用更健康

豆浆为何要煮沸后喝，与牛奶营养有啥差异？一、豆浆为何要煮沸后喝消除抗营养物质豆浆中含有一些抗营养物质，如胰蛋白酶抑制剂、植物红细胞凝集素等。这些物质可能会对人体产生不良影响，因此需要将豆浆煮沸后喝，以消除这...

阅读全文 乐兴然 5 次浏览 2024-12-13 农资资料