哎呀，这天气就像个善变的小孩，前一秒还是暖洋洋的，下一秒就让你穿上棉袄。这不，我就被这场突如其来的“变脸”给整感冒了。但你知道吗，感冒还分风寒和风热，这可是让人摸不着头脑。

风寒感冒：

1. 起因：风寒感冒大多是由于穿得少、吹多了冷风、晚上蹬了被子等原因导致的。想象一下，你在寒冷的冬夜，穿得单薄，冷风一吹，毛孔紧缩，病毒就趁机而入。
2. 症状：风寒感冒的症状比较单一，主要是流清鼻涕、喉咙痒、咳嗽、浑身酸痛、怕冷等。说白了，就是身体在告诉你：“我冷，我冷，我好冷！”
3. 应对方法：治疗风寒感冒，关键是要保暖。喝上一碗热腾腾的姜汤，裹上厚厚的被子，让身体暖和起来，病毒自然就跑啦。

风热感冒：

1. 起因：风热感冒则多是由内火太旺、吃了太多辛辣食物、或者长时间在空调房里导致的。想象一下，你在炎热的夏季，吃了个火锅，满身大汗，然后一进空调房，冷风一吹，这就容易得风热感冒。
2. 症状：风热感冒的症状比较多样，包括喉咙痛、流黄鼻涕、发热、出汗等。简单来说，就是身体在告诉你：“我热，我好热，热死我了！”
3. 应对方法：治疗风热感冒，关键是要清热。多喝水、吃清淡的食物，或者来点具有清热解毒功效的中草药，都是不错的选择。

所以说，感冒可不是小病，它可是有“两面性”的。一方面，它让你流鼻涕、咳嗽，让人难受；另一方面，它也提醒你要注意保暖、注意饮食。

总之，感冒虽然是常见的疾病，但对待它的态度可是要认真的。知道了风寒和风热感冒的区别和症状，你就能更好地照顾自己，不让感冒这个小恶魔得逞啦！

小贴士：

1. 保暖与透气：冬天出门记得多穿点，但别把自己裹成个粽子，适当透气也很重要。
2. 饮食调整：夏天别贪凉，空调房里也要记得多喝水，饮食上避免过于辛辣和油腻。
3. 增强体质：加强锻炼，提高身体的免疫力，让感冒病毒无机可乘。

好了，现在你知道风寒感冒和风热感冒的区别和症状了吧？记得转发给身边的亲朋好友，让大家都远离感冒这个小恶魔哦！